Mientras
sostengo
Palabras para quienes siguen de pie aunque por dentro todo tiemble
Sobre este libro
Este libro nace de un proceso personal.
De esos momentos en los que sostienes a otros y nadie te pregunta cómo estás tú.
No es un manual, no tiene respuestas definitivas, es un acompañamiento, una forma de decir: te veo.
Y de recordarte que sentir lo que sientes no te hace débil.
Es gratuito porque creo que estas palabras deben estar disponibles para quien las necesite.
Puedes leerlo, compartirlo, regalarlo o enviarlo a alguien que esté sosteniendo en silencio.
Este libro es para ti si…
- Cuidas de otros y has olvidado cuidarte
- Has sostenido en silencio, sin que nadie lo note
- Estás cansada, pero sigues adelante
- Necesitas permiso para sentir sin explicarte
- Buscas una pausa en medio del ruido
Sobre mí
Escribo desde la experiencia de haber sostenido, de haber cuidado.
Y de haber aprendido que no siempre hay respuestas.
No trabajo desde soluciones rápidas, sino desde la presencia.
Este libro es parte de ese camino, una forma de acompañar a quienes siguen de pie
aunque por dentro estén cansados.
A veces, sostener es suficiente.
Sandra Milena Cifuentes
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Te agradezco profundamente haber llegado hasta aquí.
Este libro no fue escrito para convencer, sino para acompañar.
Si estás leyendo esto, ya hiciste una pausa.
Y a veces, eso es suficiente.
Léelo a tu ritmo. No hay prisa.
© 2025 Sandra Cifuentes. | Este libro puede compartirse libremente, siempre que no se modifique ni se use con fines comerciales.